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Ménopause, mode d'emploi

Ménopause, mode d'emploi

Blog sur les affres de la ménopause, qu'il nous faut affronter quotidiennement avec héroïsme ...


Dormir .... Dormir .... Si seulement je pouvais dormir du sommeil de la juste que je suis ! Ce n'est pas que je n'ai pas sommeil, non. Je suis épuisée, je baille toute la journée ! je ne pense qu'à dormir. Du coup, je me couche tôt, souvent avant même le soleil. Tellement je... Lire la suite
Sent-bon Sent-bon Ce titre est plus mignon que "déodorant", "hygiène corporelle", "anti-transpirant", "hypersudation" ... Mais ne vous y trompez pas, cet article traite bien du sujet qui pue ! Le sujet tabou par excellence, celui qui me rend malade d'angoisse : les mauvaises... Lire la suite
Ma solution phyto Ma solution phyto J'ai un peu de mal à tenir la longueur sur les traitements phyto. C'est mon problème. Il y a toujours un moment où j'oublie de prendre les petites gelules, ampoules ou capsules ... Et du coup, je n'en vois guère les effets, n'ayant pris ces remèdes dans... Lire la suite
Chaud, chaud ... Chaud, chaud ... Oui, je sais, ce n'est pas vraiment concluant encore, côté météo ... L'été se fait attendre ! Et pourtant, j'ai chaud, j'ai chaud ... Heureusement, j'ai quelques trucs : D'abord, le brumisateur Très pratique en petit format pour le glisser dans le sac... Lire la suite
Les bouffées de chaleur Les bouffées de chaleur Ce n'est pas un mythe ! Les bouffées de chaleur toucheraient 9 femmes sur 10. Le pire, c'est que ça vous prend n'importe quand, n'importe où, quelle que soit la température ambiante. Le jour, la nuit ... d'un seul coup, vous avez chaud, mais chaud ... Heureusement,... Lire la suite
Nettement moins drôles Nettement moins drôles Nettement moins drôles, les effets de la ménopause sur le quotidien de certaines d'entre nous. J'ai lu que beaucoup (??) de femmes passaient cette période sans aucun trouble. Quelle chance ! Ce n'est pas mon cas, qui découvre progressivement les affres... Lire la suite
Bonnes nouvelles ! Bonnes nouvelles ! Si, si, il y en a, des bonnes nouvelles sur le sujet ! Croyez-moi ! Et pas des moindres ! La première, c'est que vous êtes enfin débarassée de fichues règles qui vous empoisonnent la vie depuis bientôt 40 ans. Et terminés les effets colatéraux : les douleurs... Lire la suite
De quoi parle-t-on ? De quoi parle-t-on ? La ménopause n'est pas une maladie (il parait que de nombreux américains le croient). C'est une transformation normale, liée à la variation dans le temps de la production par les ovaires des hormones de la féminité : la progestérone et les oestrogènes.... Lire la suite
Bienvenue ! Bienvenue ! Bienvenue dans cette nouvelle phase de votre vie de femme. Peut-être, comme moi il y a quelques mois, n'avez-vous pas encore pris la mesure de ce qui vous attend. Vous vous dites que vous en avez vu d'autres ... Vous n'êtes pas née de la dernière pluie... Lire la suite

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